Áleves Centro de Psicología - Adultos 2

Vivimos en una sociedad frenética en constante cambio, de tal manera que exige un ritmo de vida que casi nos da vértigo. Para afrontarla necesitamos estrategias eficaces para adaptarnos a ese ritmo. No siempre lo logramos plenamente, y surge en nosotros cierta desorientación e incapacidad para responder ante lo que nuestro entorno nos reclama.

En este contexto surgen situaciones que nos afectan más de lo que deseamos. Muchas veces somos capaces de identificar lo que nos molesta, sus causas, y le hacemos frente sin problemas. ¡Estupendo! En otras ocasiones no conseguimos afrontarlo a pesar de haberlo detectado. Incluso puede que nos cueste determinar qué nos está pasando y por qué sucede, sin lograr ponerle solución. Esto es normal y tan sencillo como que las personas sabemos hacer unas cosas y otras cosas no, nos sentimos de una forma y no de otras. Es en estos casos más dificultosos cuando  toma sentido nuestra labor como profesionales, para ayudar a continuar nuestras vidas haciendo frente a sus obstáculos.

 

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Los retos y/o dificultades más comunes a los que nos enfrentamos son:

  • Planificación de estudios
  • Dificultades para adaptarnos a nuestro entorno familiar, social o laboral
  • Dificultades para tomar decisiones y resolver problemas
  • Problemas de autoestima, inseguridad y Habilidades Sociales poco exitosas
  • Salud laboral y acoso laboral (Mobbing)
  • Problemas de ansiedad (crisis de ansiedad, tics, fobias, ansiedad generalizada, estrés post-traumático, etc.)
  • Problemas del estado del ánimo (depresión, trastorno bipolar, etc.)
  • Trastornos del sueño
  • Obsesiones y compulsiones
  • Conductas adictivas y abuso de sustancias
  • Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, etc.)
  • Procesos de duelo (pérdidas por muerte, separación o divorcio, accidentes o enfermedades discapacitantes)
  • Afrontamiento de la enfermedad terminal y de la enfermedad crónica
  • Apoyo a familiares de personas con enfermedad crónica y/o discapacidad
  • Apoyo a familiares a cargo de ancianos dependientes
  • Preparación ante intervenciones quirúrgicas
  • Situaciones de maltrato
  • Situaciones de abuso sexual
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos psicosomáticos
  • Dificultades sexuales
  • Orientación y planificación en la decisión de crear una nueva familia